مرحبا بالزوار الكرام

نستقبلك بكل عبارات الإستقبال وبكل ما تحتوية من معاني وكلمات يحفها حب أعضائنا ونقول لكِ على الرحب والسعة فالصدر لكِ يتسع كإتساع الأرض أخي الزّائر، لا تكتفي بالمشاهدة فقط، سجّل وشاركنا أفكارك وآراءك، فربّما تكون لديك أفكار ومواضيع لم نتطرّق لها، فدناواستفد
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح لشعر أكثر كثافة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة




تاريخ التسجيل : 31/12/1969

مُساهمةموضوع: نصائح لشعر أكثر كثافة   17/3/2013, 06:28

تتمتع بعض السيدات بشعر كثيف بينما هناك أخريات يكون شعرهن خفيفا بطبيعته مع الوضع فى الإعتبار أن المرأة عندما تبلغ 40 عاما تبدأ الألياف الموجودة فى شعرها تصبح أكثر خفة مما يتسبب فى تساقط الشعر بمعدل أكبر. وبالرغم من أن الشعر ينمو بمعدل نصف بوصة، فإنه يمكنك جعله أكثر كثافة عن طريق بعض النصائح التى ستجعل شعرك قويا وكثيفا.

توازن النظام الغذائي
يجب أن يكون نظامك الغذائى متوازنا ويحتوى على الكثير من الحديد وفيتامين (ب) الذي يلعب دورا هاما فى الحفاظ على صحة شعرك. ولذلك يجب أن تحصلى على كفايتك منه لأنه سيحافظ على كثافة شعرك وسيقلل من معدل تساقطه، وهو موجود في الفواكه والخضراوات والأرز البنى. اعلمى أن النظام الغذائى الذى لا يحتوى على كمية كافية من الحديد يجعل الشعر ينمو بشكل سيئ، ويمكنك أن تحصلي عليه من الدجاج والأسماك والخضروات.

الاعتدال في غسل الشعر

غسل الشعر بمعدل زائد عن اللزوم أمر يتسبب في جعل الشعر جافا، ولهذا تقليل عدد المرات التى تغسلين شعرك بها بالشامبو سيجعله أكثر طولا عندما ينمو. وعليك اختيار نوع شامبو لا يحتوى على مادة السلفات من أجل الحفاظ على زيوت شعرك الطبيعية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لشعر أكثر كثافة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرحبا بالزوار الكرام :: منتدى الاسرة والمجتمع : كلّ مايتعلّق بالمرأة /الرجل /الأسرة :: قسم الاناقة و الجمال( للنساء)-
انتقل الى: